Étiquette : Happiness Challenge
Aujourd’hui, j’ai décidé de me lancer le « Happiness Challenge » : 21 jours d’ affirmations positives pour être heureuse.
Du 15 Juillet au 4 Août 2017, je publierai l’affirmation positive du jour sur le blog et aussi sur ma page Facebook.
Qu’est-ce que les Affirmations Positives?
Les affirmations positives sont des déclarations puissantes que l’on se répète à soi-même pour renforcer certaines croyances positives.
On peut pratiquer ces affirmations positives de plusieurs façons différentes. On peut par exemple:
- les écrire, puis les relire à voix haute.
- les répéter au cours de son rituel matinal.
- les visualiser.
- les utiliser comme objet de méditation.
Les affirmations positives ne vont pas résoudre vos problèmes par magie. Cependant, elles peuvent vous aider à penser de manière positive, et à renforcer vos croyances positives.